Den sanna tidsoptimisten
Däremot så har jag hunnit vara iväg och fixa present åt älsklingen som fyller år imorgon *tihi*. Flex och att koppla bort telefonen på "tjänsteärende" är bra att ha.
See ya - carpe diem!
Ny bokhylla
Varit barnvakt åt Lova (lusen) i helgen. De kom och lämna henne i fredags efter jobbet och hämta henne igår eftermiddag. Mysigt och jobbigt på en gång. Mysigt eftersom hon ju är helt underbar det lilla flickebarnet =) och jobbigt eftersom man inte alls är van. Vakna några gånger innan ett på natten, gick upp och stoppa i nappen. Sen vakna hon vid halv fem/fem så då klev jag upp och fixa välling. Konstatera att jag var toanödig så hade Lova i knäet så hon fick äta välling, vill ju inte att hon ska ligga och vara ledsen. Och sen blev det blöjbyte innan jag stoppa henne i säng igen. Igår förmiddag blev det en prommis på stan. Tror vi gick hemifrån när affärerna öppna, helt otroligt, sånt händer ju aldrig annars. Var förbi Johans föräldrar där hon fick klappa katten =). Helt underbart var det.
Jag fixade iordning lite potatisgratäng som älsklingen och jag åt efter att ha kört L på en födelsedagsfest i Gävle, efter maten släckte vi ner överallt här hemma. Lyse, dator, tv... you name it, tände levande ljus överallt, det var ju dags för Earth Hour. Vi hade det riktigt mysigt *tihi*. Efter Earth Hour blev det VM-kval - bra match.
Idag har vi städat och det var då jag/vi vart påmind om att en ny bokhylla behövs *suck*. Åkte till stallet efter städandet, lasttränade Gigo en stund, tokiga häst som helst plötsligt tycker det är läskigt att åka transport. När L åkt hem från stallet, tog Gigo och jag en ridtur. Piggelin var han som vanligt =).
Nä, usch *gäspar*, dags att fixa iordning lite matlådor till veckan.
Ljust ända till klockan halv åtta idag *weeeiii*. Carpe Diem!
Flås
Med tanke på hur bitchig jag känner mig på jobbet skulle jag nog nästan behöva gå på ett box-pass eller nåt. Usch, nästan skamligt, men jag gör ju bara mitt jobb.
Nu ska jag försöka få mig något i magen.
Carpe Diem
30-årsfest
Idag har jag varit på mitt sista möte med brottarklubben - årsmötet och jag måste säga att det känns så oerhört skönt. Jag är lättad.
Just det ja... vårfest med jobbet i fredags kväll också med 1960-talstema (tack Em för lånet av diademet). Jag var iklädd röd klänning med vita prickar, brett skärp och brett diadem, på detta fick vi korvkioskmeny att äta.
Skulle vilja ut på en promenad, men det snöar så avvaktar ett tag till. Kanske älskling vill följa med och då måste jag vänta tills Liverpool-matchen är slut, i vilken det står 4-0 just nu *woho*.
Carpe Diem
"Män som hatar kvinnor"
Ha en fortsatt trevlig söndag...
Vill ha vår - NU
Jag får i alla fall en vecka på Västkusten i år också =), fast denna gången blir det nog mest att vi håller till i Göteborg och besöker både U2- och Madonna-konserter *weei*. Mysigt värre ska det i alla fall bli, Avenyn, Slottsskogen, Hamnen, Feskekyrkan, Liseberg kanske.
Nu ska jag ha en sån där helg då jag inte gör särskilt mycket, inget inbokat *hoppsan*.
Carpe Diem!
Blossom Tainton-Lindqvist
"Bli expert på dig själv"
Har varit på en föreläsning med Blossom idag. Nej älskling, hon är ingen "Gud", men mycket av det hon säger är sant. Hon säger att man måste bestämma sig och göra ett val. Vill du vara i toppform? Fast toppform handlar ju självklart inte om vara fit och vältränad, det handlar om så mycket mer. Det är att kunna vara här och nu, vara fokuserad och koncentrerad. Är man det då känner man sig tillfreds, nöjd och lycklig. Att hålla sig i form fysiskt är bara ett av alla verktyg att bli i toppform.
Verktygen som hon pratade om var:
Tankar
Andning
Vätska
Kost/näring
Motion
Dygnsrytm
Jag var väldigt ambitiös på sätt och vis och antecknade idag - jag kände att det var något jag behövde idag, just skriva. Skulle jag skriva allt hon sa här så tror jag ni efter ett tag skulle tröttna och sluta läsa. Men hon sa några roliga saker.
1. Ställ dig framför spegeln på morgonen - NAKEN och säg: "Tja snygging!" Fake it, it will make it
2. Riktigt smör är en naturprodukt, bröd är bukfylla. En måltid plus två mackor är helt fullkomligt onödigt. Två skivor bröd till mellanmål är ok och då kan du vräka på med smör.
3. En riktig mättnadskänsla kommer först efter 20 minuter - tugga tills födan är flytande så slipper ni alla gaser.
4. Lär dig analysera ditt eget bajs, ni som har barn har många gånger studerat deras bajs och funderat vad de ätit osv. Gör det med ditt eget och notera.
Jag tyckte föreläsningen var toppen och ja that's it. Nu kallar snart min behövda sömn.
Carpe diem
Varför backar hästar efter de har skitit?
Jag klagar inte dock, jag trivs att poa med hästarna. Ett styrketräningspass och konditionspass på tre timmar - det är skapligt det. Styrketräningen får man ju via mockning, bära vatten och hö sen blir själva ridningen kondition beroende på vad man gör och även lite avslappning. Stretching däremot är något jag ofta "glömmer bort" och det är ju dumt.
Gigo var piggelin och busig idag. Det blev många övergångar och halter - man måste ju sätta karlarna på plats =). Hoppas L har det bra i Sthlm.
Carpe Diem!
Fest 090228
Johan och jag gav upp mellan ett och två *gäsp*. Tack Lottis och Pär för en trevlig fest, nu ser vi fram emot nästa :P. Tack Lottis för hjälp med make-up och lånet av tröjan. Och Lina, lova att inte göra mig så där generad igen...
Idag har vi typ slappat, jag tog en promenad på eftermiddagen för jag kände att frisk luft var det enda som kunde råda bot på min huvudvärk och mycket riktigt det gjorde det också. Passade även på att plocka upp bilen. Har precis ätit lite hemgjort potatismos och stekt korv *mums*. Nu är det mörkt ute så det betyder väl kvällen, ett par timmar kvar till sängen, men det blir nog tidigare än vanligt idag om jag får gissa rätt.
Just jag... grattis till min Anita som fyller år idag också - en stor vacker tulpanbukett till dig och en stor låda choklad.
Carpe Diem!
Ytterligare en utmaning
1 Frisk luft
2 Johan ;)
3 Datorn (ialf i jobbet)
4 Kärlek
5 Mina vänner
Det finns mycket mer. Jag utmanar nog ingen, men den som vill är välkommen att skriva om det.