Spinning och core
Träningsdag idag och jag har gjort ett avsteg från löpträningen. I lördags var jag och backträna i Högbo, i söndags var jag ut på en långrunda om 11 km *pust*, men mina knän gjorde sig dessvärre till känna. Vilade i måndags och testade en lite snällare runda i sakta mak i tisdags och knäna var snälla, men benen och framförallt låren kändes som bly. Hade tänkt testa en kortare sväng ute vid stallet idag, men Johan fick istället med mig på spinning vilket nog gav mycket mer än vad ett löppass hade gjort, kom även med på core:n. Jag är nöjd med dagens träning =).
Efter core-passet fick jag frågan som jag så många gånger fått, men denna gången av spinninginstruktören: "Du är cyklist va?!" Svaret... jag är nog inte cyklist, men jag gillar att cykla eller som jag sagt tidigare... en ridande cyklist kanske. Så efter att jag duschat satt Johan och vänta på mig utanför, han pratade min sin coach som hipp som happ ställer frågan som väcker mina tidigare funderingar/drömmar/önskningar till liv: "Du ska inte börja köra spinning, Jenny?". Hon mena ju inte att om jag ska börja träna igen, utan snarare instruera. Hon mena att jag har ju gjort det "hela livet" så då kan jag ju det. Har varit jättesugen på det förr, men var ska jag hitta tiden?! Ja ni, får nog suga på den karamellen ett tag... se hur det går med hästeriet, men som sagt, vore väldigt skoj
Nu är det natten - carpe diem!
